{"id":848,"date":"2014-10-16T12:51:49","date_gmt":"2014-10-16T10:51:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.posbistro.com\/?p=848"},"modified":"2020-01-15T15:38:59","modified_gmt":"2020-01-15T15:38:59","slug":"polacy-jedza-coraz-mniej-ryb-ziemniakow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/pl\/polacy-jedza-coraz-mniej-ryb-ziemniakow\/","title":{"rendered":"Polacy jedz\u0105 coraz mniej ryb i ziemniak\u00f3w!"},"content":{"rendered":"

Wed\u0142ug bada\u0144 przeprowadzonych przez G\u0142\u00f3wny Urz\u0105d Statystyczny Polacy jedz\u0105 coraz mniej ziemniak\u00f3w. Dla por\u00f3wnania: statystyczny Polak 15 lat temu jad\u0142 o 22 kg ziemniak\u00f3w wi\u0119cej, ni\u017c obecnie.<\/strong><\/p>\n

Centrum Badania Opinii Spo\u0142ecznej donosi, \u017ce Polacy jedz\u0105 najwi\u0119cej pieczywa, kasz i innych produkt\u00f3w m\u0105cznych. Tylko po\u0142owa naszej populacji pije butelkowan\u0105 wod\u0119 mineraln\u0105.<\/p>\n

Wolimy dr\u00f3b od wieprzowiny i wo\u0142owiny<\/strong><\/h4>\n

63% Polak\u00f3w kilka razy w tygodniu kupuje mi\u0119so i jego przetwory, a co czwarty Polak je mi\u0119so codziennie! Spad\u0142a jednak ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanej wo\u0142owiny i wieprzowiny na rzecz drobiu. Czterna\u015bcie lat temu przeci\u0119tny Polak zjada\u0142 prawie 15 kg drobiu rocznie, obecnie kupujemy go ponad 26 kg.<\/p>\n

Jemy du\u017co mniej warzyw i owoc\u00f3w<\/strong><\/h4>\n

Niemal po\u0142owa Polak\u00f3w spo\u017cywa produkty mleczne, ale tylko 1\/3 z nas przyznaje, \u017ce kupuje warzywa i owoce i dba o to, by w\u0142\u0105cza\u0107 je do codziennych posi\u0142k\u00f3w. Dla por\u00f3wnania warto zaznaczy\u0107, \u017ce 13 lat temu przeci\u0119tny Polak jad\u0142 rocznie o 20 kg warzyw i prawie 6 kg owoc\u00f3w wi\u0119cej, ni\u017c obecne. Tylko 2% Polak\u00f3w zjada zalecane 5 porcji warzyw i owoc\u00f3w dziennie, a najwi\u0119cej warzyw jedz\u0105 kobiety.<\/strong><\/p>\n

\"BLOG<\/a><\/p>\n

Nie lubimy je\u015b\u0107 ryb<\/strong><\/h4>\n

Ze wszystkich produkt\u00f3w, kt\u00f3re spo\u017cywaj\u0105 Polacy, najmniej jest ryb.\u00a0Rocznie na przeci\u0119tnym Polskim stole go\u015bci tylko 13 kg ryb (dla por\u00f3wnania, w Unii Europejskiej a\u017c 22 kg). \u00a0Przyznajemy, \u017ce ryby s\u0105 zdrowe i powinny by\u0107 cz\u0119stym sk\u0142adnikiem naszej diety, ale jemy je niestety okazjonalnie – g\u0142\u00f3wnie podczas \u015bwi\u0105t. Polacy najcz\u0119\u015bciej wybieraj\u0105 \u0142ososia i pang\u0119.<\/p>\n

A jak jest ze s\u0142odyczami?<\/strong><\/h4>\n

Ponad po\u0142owa Polak\u00f3w si\u0119ga po nie zbyt cz\u0119sto. Co pi\u0105ty Polak nie widzi umiaru w ilo\u015bci spo\u017cywanych napoj\u00f3w typu Coca-cola, Fanta czy Mirinda.<\/p>\n

Statystyczny Polak zjada 42 kg cukru rocznie. Dla por\u00f3wnania: Niemiec zjada 35 kg, Francuz 36 kg a Grek 30 kg.<\/p>\n

Dlaczego jemy tak ma\u0142o owoc\u00f3w i warzyw?<\/strong><\/h4>\n

Warzywa i owoce zalicza si\u0119 do najdro\u017cszej \u017cywno\u015bci. Przyjmuje si\u0119, \u017ce w pierwszej kolejno\u015bci w razie pogorszenia sytuacji ekonomicznej rodziny, ograniczaj\u0105 oni spo\u017cycie owoc\u00f3w i warzyw.<\/p>\n

Je\u015bli macie w\u0105tpliwo\u015bci, czy dobrze si\u0119 od\u017cywiacie, mamy dla Was \u015bci\u0105g\u0119 w postaci piramidy zdrowia.<\/strong><\/p>\n

\"BLOG
https:\/\/www.facebook.com\/poradnikzdrowiepl<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Autro: Agnieszka \u015aliwi\u0144ska<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: http:\/\/cbos.pl ,\u00a0http:\/\/stat.gov.pl\/<\/p>\n

<\/p>\n

\"POSbistro<\/a><\/span>