{"id":911,"date":"2014-10-22T10:39:22","date_gmt":"2014-10-22T08:39:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.posbistro.com\/?p=911"},"modified":"2020-01-15T16:43:13","modified_gmt":"2020-01-15T16:43:13","slug":"bento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/pl\/bento\/","title":{"rendered":"Bento &#8211; japo\u0144ski spos\u00f3b na smaczny lunch"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bent\u014d (jap. \u5f01\u5f53?) \u2013 to bardzo popularny w Japonii, jednoporcjowy posi\u0142ek na wynos, kt\u00f3ry jest pakowany do pude\u0142ka i wygl\u0105da jak ma\u0142e dzie\u0142o sztuki. Spo\u017cywany zwykle podczas przerwy w pracy i szkole, na piknikach lub w podr\u00f3\u017cy. Mo\u017cna go kupi\u0107 na wynosi lub przygotowa\u0107 w domu. Zwykle sk\u0142ada si\u0119 z ry\u017cu, mi\u0119sa lub ryby oraz gotowanych warzyw.<\/strong><\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej jest przechowywany w plastikowych pude\u0142kach, ale spotyka si\u0119 r\u00f3wnie\u017c opakowania z drewna, metalu i tworzyw sztucznych. Opakowania s\u0105 starannie wykonane, maj\u0105 r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty i kolory. Poza tym s\u0105 wodoszczelne, antyseptyczne i d\u0142ugo trzymaj\u0105 ciep\u0142o posi\u0142ku.<\/p>\n<p>Mo\u017cna do nich dokupi\u0107 dopasowane pa\u0142eczki, srebro sto\u0142owe i etui do transportu.<\/p>\n<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8935\" src=\"https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163133\/richard-iwaki-HOZttZsnW48-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163133\/richard-iwaki-HOZttZsnW48-unsplash.jpg 768w, https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163133\/richard-iwaki-HOZttZsnW48-unsplash-300x181.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/h4>\n<p>Kiedy\u015b pude\u0142ka do bento by\u0142y wykonywane z li\u015bci d\u0119bu, bambusa lub magnolii. Zanim sta\u0142y si\u0119 pojemnikami na lunch, wykorzystywano je do przechowywania potraw wegetaria\u0144skich i s\u0142odyczy.<\/p>\n<p>Obecnie\u00a0mo\u017cna je kupi\u0107 praktycznie wsz\u0119dzie \u2013 na stacjach benzynowych, w sklepach spo\u017cywczych i kioskach. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c sklepy, w kt\u00f3rych sprzedaje si\u0119 tylko bento.<\/p>\n<p>Sta\u0142y si\u0119 tak popularne, \u017ce na stacjach kolejowych w Japonii, mo\u017cna kupi\u0107 a\u017c<strong> 3000<\/strong> rodzaj\u00f3w pude\u0142ek do bento, kt\u00f3re maj\u0105 r\u00f3\u017cne kolory i kszta\u0142ty.<\/p>\n<h4><strong>Komunikacja mi\u0119dzyludzka na wy\u017cszym poziomie abstrakcji<\/strong><\/h4>\n<p>Pomimo tego, \u017ce biznes sprzedawania posi\u0142k\u00f3w na wynos osi\u0105gn\u0105\u0142 w Japonii rekordowy poziom, wielu Japo\u0144czyk\u00f3w woli je przygotowywa\u0107 w domu. W\u0142asnor\u0119cznie wykonany i udekorowany posi\u0142ek jest <strong>wyrazem mi\u0142o\u015bci i oddania wzgl\u0119dem ma\u0142\u017conka lub dzieci.<\/strong><\/p>\n<p>W Japonii mo\u017cna kupi\u0107 sporo czasopism i ksi\u0105\u017cek, po\u015bwi\u0119conych sztuce bento.<\/p>\n<p>W szko\u0142ach organizowane s\u0105 <strong>grupy dyskusyjne<\/strong> dla m\u0142odych matek, gdzie rozmawia si\u0119 o <strong>estetycznych warto\u015bciach i przekazach<\/strong> zawartych w bento. Podczas takich spotka\u0144 matki dowiaduj\u0105 si\u0119, \u017ce przygotowane w domu bento <strong>bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na sukcesy ich dzieci w szkole, a m\u0119\u017ca w pracy<\/strong>. Poza tym ucz\u0105 si\u0119, \u017ce bento <strong>stanowi wa\u017cn\u0105 drog\u0119 do ich samorealizacji.<\/strong><\/p>\n<p>Wed\u0142ug Japo\u0144czyk\u00f3w bento to <strong>forma przekazu informacji, komunikacji mi\u0119dzy matk\u0105 a dzieckiem lub ma\u0142\u017conkami<\/strong>. S\u0105 przekonani, \u017ce te <strong>posi\u0142ki \u0142\u0105cz\u0105 dom z prac\u0105 lub szko\u0142\u0105 i zacie\u015bniaj\u0105 wi\u0119zy rodzinne<\/strong>. Wa\u017cne jest wi\u0119c to, jak wygl\u0105daj\u0105, jakie historie czy obrazy przedstawiaj\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8936\" src=\"https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163832\/christopher-rusev-fDlyNtyHiFc-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163832\/christopher-rusev-fDlyNtyHiFc-unsplash.jpg 768w, https:\/\/posbistro-safe-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/up\/2014\/10\/15163832\/christopher-rusev-fDlyNtyHiFc-unsplash-300x172.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Rodzaje bento<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Ze wzgl\u0119du na dekorowanie posi\u0142k\u00f3w, bento mo\u017cna podzieli\u0107 na dwa style:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Kyaraben<\/strong> \u2013 jedzenie przypomina bohater\u00f3w komiks\u00f3w manga, kresk\u00f3wek anime lub gier.<\/li>\n<li><strong>Oekakiben<\/strong> \u2013 jedzenie przypomina zwierz\u0119ta, ludzi, ro\u015bliny i budynki.<\/li>\n<\/ol>\n<p>W zale\u017cno\u015bci od tego, z jakich sk\u0142adnik\u00f3w s\u0105 przygotowywane i gdzie je mo\u017cna kupi\u0107, Japo\u0144czycy dziel\u0105 bento na kilka rodzaj\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>chuka bento<\/strong> \u2013 zimne dania lub przek\u0105ski zrobione z chi\u0144szczyzny,<\/li>\n<li><strong>kamameshi bento\u00a0<\/strong>\u2013 gotowane i podawane w glinianym garnku danie, mo\u017cna je kupi\u0107 na stacji kolejowej Nagano,<\/li>\n<li><strong>makunouchi bento<\/strong> \u2013 to potrawa, kt\u00f3ra sk\u0142ada si\u0119 z ry\u017cu, marynowanych \u015bliwek, jajka i \u0142ososia,<\/li>\n<li><strong>noriben<\/strong> \u2013 na dole pude\u0142ka znajduje si\u0119 gotowany ry\u017c, na wierzchu za\u015b k\u0142adzie si\u0119 wodorosty nori z sosem sojowym,<\/li>\n<li><strong>sake bento<\/strong> \u2013 to kawa\u0142ki pieczonego \u0142ososia,<\/li>\n<li><strong>shidashi bento<\/strong> \u2013 to ry\u017c z warzywami i tempur\u0105, zamawiany z restauracji jako lunch,<\/li>\n<li><strong>tori bento<\/strong> \u2013 kurczak z ry\u017cem w sosie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Czy ta wiedza zach\u0119ci\u0142a Was do spr\u00f3bowania stworzenia w\u0142asnego lunchu w formie bento? Mamy nadziej\u0119, \u017ce tak i po japo\u0144sku \u017cyczymy: <em>Itadakimasu<\/em>!<\/p>\n<p>Autor: Agnieszka \u015aliwi\u0144ska<\/p>\n<p><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a\" class=\"hs-cta-node hs-cta-b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a\"><!-- [if lte IE 8]>\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2501166\/b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/2501166\/b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a.png\" alt=\"New Call-to-action\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(2501166, 'b062c54b-befe-44ee-acf9-0e6fdce6e87a', {}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bent\u014d (jap. \u5f01\u5f53?) \u2013 to bardzo popularny w Japonii, jednoporcjowy posi\u0142ek na wynos, kt\u00f3ry jest pakowany do pude\u0142ka i wygl\u0105da<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[2052],"tags":[2554,2562,2544,2558,2556,2560],"class_list":["post-911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","tag-bento","tag-jak-przygotowac-posilek-do-pracy","tag-japonska-kuchnia","tag-kuchnia-azjatycka","tag-lunchbox","tag-posilki-w-pracy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=911"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12688,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911\/revisions\/12688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/posbistro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}